Quando a dor lombar aparece, é comum pensar que ficar deitado até melhorar é a opção mais segura. Mas o repouso prolongado pode reduzir a confiança no movimento e atrasar a retomada das atividades.No ...

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Nem sempre é só a dor que limita o movimento. Às vezes, o medo de piorar, de se machucar ou de “forçar demais” também faz a pessoa evitar atividades importantes.Entender essa diferença não significa i...

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Entenda outros fatores que podem estar mantendo o desconforto e veja como a fisioterapia pode ajudar na recuperação do movimento e da função.Acesse o conteúdo completo: https://www.instagram.com/reel/...

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